💪 タンパク質不足高たんぱく 1週間レシピセット時短でもしっかりたんぱく質が取れる、満足感のある1週間分のレシピです。収録レシピ例●鶏むねのやわらかガーリックステーキしっかりめタンパク質重視時短¥1,480（買い切り）